1612
4
7 minuter
Föreslagna artiklar
Viktminskningsträning för personer över 45 år: armar, ben, mage (helt stående)
Skonsam stående träning för dig över 45 år – bränn fett på mage, ben och armar utan hopp och golvövningar. Genomgång av enkel helkroppsträning, anpassad för vardagen och svensk livsstil.
Viktminskningsträning för personer över 45 år: armar, ben, mage (helt stående)
Välmående & Hälsa
Bara 3 enkla hemmaträningar – nyckeln till ett aktivt liv! Så gör du
Välmående & Hälsa
Långt liv: Vetenskapligt bevisade vanor som bromsar åldrandet
Välmående & Hälsa
Växer din mage trots att du knappt äter? Här är en enkel övning som förändrar allt.
Välmående & Hälsa
Knäböj varje dag och effekten kommer att överraska dig: Jag berättar på ett enkelt språk allt du behöver veta om knäböj
Välmående & Hälsa
5 minuter för smala armar: enkla övningar för varje dag
Välmående & Hälsa
Slappa ben, ryggont, låg energi? Det försvinner om du hänger på en horisontell stång varje dag!
Välmående & Hälsa
Yoga för dem som inte är flexibla: var ska man börja?
Välmående & Hälsa
Hur man får din egen man att bli kär i dig igen: tips som verkligen fungerar
Personlig Utveckling
En hållbar och miljövänlig livsstil: eller hur man räddar planeten
Vardagstips & Hemråd
25 år i omloppsbana: Hur den internationella rymdstationen förändrade vetenskapen och livet på jorden
Världsfakta & Kultur
Andra är vackra, men det är inte jag: 5 frisyrer som passar alla utan undantag
Skönhet & Kroppsvård
Badkaret är så gott som nytt: Hur man tvättar bort gul plack, rost och kalkavlagringar med huskurer
Vardagstips & Hemråd
Mycket doftande, mör fisk med 2 enkla produkter och på bara 10 minuter
Vardagstips & Hemråd
Vad är det som verkligen irriterar din katt - och varför är den tyst?
Välmående & Hälsa
Här är varför han inte rusar in i framtiden: Tecken på att hans tidigare förhållande fortfarande kontrollerar honom
Personlig Utveckling
Kommentarer